Каждый мобильный телефон содержит передатчик и приёмник радиосигналов и конструируется с учётом требований на предельный уровень облучения в радиочастотном диапазоне. Эти требования (они определяют допустимые границы безопасного облучения человека независимо от его возраста и состояния здоровья) установлены международным стандартом, разработанным независимой научно-исследовательской организацией ICNIRP (International Commission on Non-Ionizing Radiation Protection ). Этот стандарт оперирует таким понятием, как SAR .

Что такое SAR

SAR (англ. Specific Absorption Rates ) – удельный коэффициент поглощения, показывающий максимальную удельную мощность, поглощаемую человеческим телом при пользовании мобильным телефоном.

SAR измеряется в Вт/кг.

Измерения коэффициента SAR выполняются в стандартном рабочем положении устройства в режиме максимальной мощности передатчика, указанной в технических характеристиках, во всех диапазонах рабочих частот.

В Европе предельное значение излучения составляет 2,0 Вт/кг.

В США ограничения более жёсткие: Федеральная комиссия связи (FCC – Federal Communication Commission ) сертифицирует только те сотовые телефоны, SAR которых не превышает 1,6 Вт/кг.

Как снизить уровень вредного воздействия излучения

1. При разговоре держите телефон (смартфон) так, чтобы не заслонять антенну рукой (в мобильниках со встроенной антенной, она расположена в верхней трети корпуса телефона).

2. Старайтесь свести продолжительность разговоров к минимуму, по возможности заменяйте голосовое общение на SMS -общение (особенно в зоне слабого сигнала).

3. При разговоре из помещений – если есть такая возможность – подходите к окну.

4. Старайтесь меньше звонить из автомобиля. По возможности установите выносную автомобильную антенну (металлический корпус автомобиля значительно ухудшает условия для передачи сигнала от мобильника к базовой станции, поэтому передатчик телефона работает на максимальной мощности).

6. Для снижения мощности излучения рекомендуется применять аксессуары «hands-free» .

7. В момент установления соединения мобильный телефон работает на большей мощности, чем во время разговора, поэтому при исходящем звонке подносите трубку к уху не сразу, а через несколько секунд после набора номера (момент установления соединения у телефона можно определить по индикации на дисплее).

Примечания

1. Большинство современных телефонов имеет SAR от 0,5 до 1,0 Вт/кг.

2. Фактическое значение уровня SAR для работающего мобильника может оказаться ниже максимального значения (это обусловлено тем, что конструкция телефона позволяет использовать минимальную мощность, достаточную для установления соединения с сетью оператора сотовой связи).

3. На величину SAR (кроме модели телефона) влияют различные факторы, например, расстояние до базовой станции сотовой сети, использование аксессуаров.

4. В Российской Федерации гигиеническое нормирование электромагнитного поля, создаваемого элементами системы сотовой радиосвязи, определяется Гигиеническими нормативами ГН 2.1.8./2.2.4.019-94 «Временные допустимые уровни ( ) воздействия электромагнитных излучений, создаваемых системами сотовой радиосвязи».

02.01.2019, Ср, 15:07, Мск , Текст: Владимир Бахур

Уровень SAR-излучения любых современных смартфонов гораздо ниже допустимых пределов – на пути к рознице им не миновать регуляторов. Однако разброс этого параметра у разных моделей по-прежнему в разы.

Лидеры и аутсайдеры SAR-рейтинга 2018

Несмотря на то, что так называемое «SAR-излучение» (Specific absorption rate, удельный коэффициент поглощения электромагнитного излучения тканями человека) современных смартфонов весьма далеко от уровней, жестко регламентированных национальными регуляторами, ежегодно на рынке появляются модели с разбросом этого параметра в разы.

Степень поглощения электромагнитного излучения организмом человека может зависеть от множества факторов, таких как мощность излучения смартфона (максимальная и средняя), расстояние и расположение аппарата относительно головы или тела пользователя, габариты и форма смартфона и антенны, замеряемые частоты и др.

В связи с этим, уровень SAR оценивают несколькими способами, например, для головы, тела, в режиме одновременной передачи в разных частотных диапазонах (одновременное излучение, широкополосное излучение) и др.

SAR-излучение современных смартфонов отличается в разы

Вот так выглядят различные уровни SAR ряда современных смартфонов согласно официальной базе данных Федерального агентства по связи США (в алфавитном порядке брендов).

SAR-уровни популярных смартфонов 2018 года

Смартфон	SAR: голова	SAR: тело	SAR: Max (ST)
Apple iPhone XS Max	1,00 Вт/кг	1,00 Вт/кг	1,52 Вт/кг
Apple iPhone XS	0,90 Вт/кг	0,99 Вт/кг	1,53 Вт/кг
Apple iPhone XR	0,90 Вт/кг	1,10 Вт/кг	1,59 Вт/кг
Honor 7X	1,11 Вт/кг	1,11 Вт/кг	1,43 Вт/кг
Huawei Mate 20 Pro	0,58 Вт/кг	0,81 Вт/кг	1,53 Вт/кг
HTC U12+	0,66 Вт/кг	0,53 Вт/кг	1,33 Вт/кг
Google Pixel 3 XL	1,35 Вт/кг	1,19 Вт/кг	1,59 Вт/кг
Google Pixel 3	1,34 Вт/кг	1,34 Вт/кг	1,59 Вт/кг
LG V40	1,27 Вт/кг	1,28 Вт/кг	1,59 Вт/кг
LG G7	0,22 Вт/кг	1,06 Вт/кг	1,59 Вт/кг
Motorola Moto Z3	0,79 Вт/кг	1,18 Вт/кг	1,58 Вт/кг
OnePlus 6T	1,34 Вт/кг	1,19 Вт/кг	1,59 Вт/кг
OnePlus 6	1,26 Вт/кг	0,90 Вт/кг	1,53 Вт/кг
Samsung Galaxy Note 9	0,27 Вт/кг	0,76 Вт/кг	1,59 Вт/кг
Samsung Galaxy S9 Plus	0,36 Вт/кг	0,79 Вт/кг	1,59 Вт/кг
Samsung Galaxy S9	0,35 Вт/кг	0,96 Вт/кг	1,59 Вт/кг
vivo NEX	1,06 Вт/кг	0,29 Вт/кг	-
Xiaomi Pocophone F1	0,72 Вт/кг	0,75 Вт/кг	-

Источник: FCC

Если оценивать SAR-излучение только по влиянию на голову, безусловным лидером рейтинга с минимальным воздействием на пользователя является смартфон LG G7. За ним следует группа смартфонов Samsung Note 9, S9 и S9+ (и «затесавшийся» между vivo NEX).

Максимальное SAR-излучение «на голову» из рассматриваемой группы оказывают смартфоны семейство Google Pixel 3, OnePlus 6 и, как ни странно, LG V40, «отличившийся» по всем параметрам. Смартфоны Apple iPhone идут «плотной группой» с результатами в целом выше среднего: до критического уровня еще, безусловно, далеко, но также не близко от минимальных показателей.

По максимальному единовременному излучению многие смартфоны показывают уровень более 1,5 Вт/кг и выше, включая все новые модели Apple iPhone, Google Pixel 3, Samsung Galaxy Note 9/S9 и другие. Похоже, что FCC ограничивает максимальное излучение смартфонов именно по этому параметру.

Что такое SAR и как его оценивают

Стандарт SAR и методика его измерения, разработанные еще в 1996 г., часто являются объектами критики, однако до сих пор остаются одним из немногих численных методов оценки потенциального влияния излучения смартфона на человека. Тем не менее, для пользователей, желающих подстраховаться исключить любые непонятные факторы воздействия на свое здоровье, больший или меньший уровень излучения SAR может стать решающим фактором при выборе смартфона.

Под уровнем SAR-излучения подразумевают скорость поглощения электромагнитной энергии тканями тела человека. В Европе и США принято измерять размерность SAR в ваттах на килограмм (за секунду), в России излучаемая мощность измеряется в ваттах на кв. см.

Наука до сих пор не представила доказательств, однозначно увязывающих излучение сотового телефона с проблемами со здоровьем, и особенно указывающих на излучение как на решающий фактор каких-либо заболеваний.

Значение SAR смартфона определяется показателями его работы на максимальной мощности, хотя в практических условиях мощность передачи зависит от множества условий. Как правило, чем лучше качество связи в точке местонахождения абонента, тем меньше мощность излучения, при этом уровень мощности передатчика смартфона управляется с базовой станции.

Ученые до сих пор не нашли связи между воздействием излучения смартфонов на ткани человека с разрушением молекул ДНК или ионизацией тканей. Общепринятая точка зрения гласит, что организм человека, состоящий из молекул воды на 70%, может преобразовывать энергию ВЧ-излучения в тепловую энергию, при этом изменение температуры тканей мозга более чем на 1°С считается критичным для здоровья.

В Европе по стандарту IEC 62209-1 допустимое значение излучения составляет 2 Вт/кг для 10 граммов тканей головы и 4 Вт/кг для других частей тела. При таких условиях температура тканей растет не более чем на 0,3°С, что считается безвредным для организма.

В США Федеральное агентство по связи (FCC) сертифицирует мобильные устройства с уровнем SAR не более 1,6 Вт/кг для 1 грамма тканей.

В России, согласно постановлению СаНПиН от 09 июня 2003 г., допустимое излучение не должно превышать 10 мкВт/кв. см. Несмотря на невозможность прямой конвертации SAR в стандарты нашей страны, эксперты отмечают, что в России требования к нормам излучения более жесткие, чем в Европе и США.

SAR - важный показатель вреда телефонов

Здравствуйте, уважаемые читатели! Задам вам сейчас один вопрос... Только не торопитесь отвечать на него. Подумайте...

Что такое SAR?

Ну что, какие варианты ответов? Их может быть несколько:

Денежная единица Саудовской Аравии - саудовский риал (сокращённо SAR).

Индикатор параболической системы времени/цены - ужас, как сложно...

Код общественного аэропорта в городе Спарта, штат Иллинойс, США - кто бы мог подумать...

Что за БРЕД! - скажете вы, - Как это всё относится к теме сайта?

Ладно, не буду вас мучить. Скажу правильный ответ!

SAR - это удельный коэффициент поглощения электромагнитной энергии (Specific Absorption Rate). Этим показателем определяют (внимание!) величину ВРЕДНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ МОБИЛЬНОГО ТЕЛЕФОНА на человека.

SAR – важный показатель!

Значит, показатель-то важный. И знать его тоже будет нелишним.

Нелишним будет сначала ознакомиться со статьями про излучение от телефона и вред телефона.

Как мы знаем, в телефоне существует приёмник сигнала и передатчик (статьи про чувствительность телефона и мощность передатчика). Именно они и являются источниками электромагнитного излучения. Международными организациями установлены предельно допустимые значения уровня SAR. Эта величина измеряется в Вт/кг.

В США предельная норма составляет 1,6 Вт/кг, в Европе - 2 Вт/кг. Как видим, единства тут нет. В Великобритании эта величина вообще составляет 10 Вт/кг. Но это не значит, что, если вы приедете в Великобританию, то телефон для вас станет менее вредным. Во всей этой неразберихе с предельно допустимыми цифрами SAR ясно только одно - чем меньше, тем лучше.

В России исследования по воздействию мобильного телефона на организм человека не проводились до 1997 года. Лишь потом в ходе исследований было установлено, что электромагнитное поле мобильников оказывает некоторое влияние на головной мозг.

В разных странах в разные годы проводили всевозможные исследования влияния сотовых телефонов на человека. Вот некоторые результаты:

1) На испытуемых оказывали воздействие сотовым телефоном в течение 30 минут. За это время у них повышалась сообразительность. Время выполнения заданий на сообразительность сокращалось за счёт улучшения кровообращения мозга, вызванного незначительным нагреванием.

2) Канадские учёные выявили, что мобильные телефоны не могут вызвать серьёзных осложнений здоровья.

3) Их германские коллеги обнаружили, что во время разговора по телефону повышается давление.

4) Мобильные телефоны вызывают помехи в работе кардиостимуляторов. С ними в мире живут более миллиона человек.

Вывод напрашивается один: учёные всего мира не могут прийти к единому мнению о вреде мобильных телефонов. Отсюда и такие различия в определении безопасного уровня SAR. Повторюсь, ЧЕМ МЕНЬШЕ - ТЕМ ЛУЧШЕ! С этим уж точно не поспоришь.

SAR – как влияет на наше здоровье?

Значение SAR для телефона определяется уровнем электромагнитного излучения (измеряется в Ваттах) на 1 кг мозга. Причём это значение определяется для мобильного телефона на максимальной мощности. В реальности мощность излучения зависит от ряда параметров, одним из которых является качество связи. Тут действует правило: ЧЕМ ЛУЧШЕ КАЧЕСТВО СВЯЗИ В ТОЧКЕ НАХОЖДЕНИЯ АБОНЕНТА - ТЕМ МЕНЬШЕ МОЩНОСТЬ ИЗЛУЧЕНИЯ.

Отсюда вытекают простые советы, позволяющие снизить влияние излучения на нас с вами.

1) При разговоре не заслоняйте антенну рукой.

2) В помещении старайтесь при разговоре подходить к окну, где связь лучше.

3) Если вы находитесь в зоне слабого приёма, то не разговаривайте по телефону долго.

4) В момент приёма/вызова телефон излучает по максимуму. Поэтому не подносите телефон к уху сразу после набора номера. Дождитесь установления соединения.

Уровень SAR применительно к мобильным устройствам – это коэффициент энергетического поглощения. Характеристика очень важная, поскольку влияет на наше здоровье. Попробуем разобраться с этим показателем и сравнить наиболее известные бренды по степени безопасности.

Аббревиатура расшифровывается следующим образом: Specific Absorption Rate (специалистам понятие известно, как “удельный коэффициент поглощения). Поглощает смартфон энергию, вырабатываемую посредством электромагнитного поля. Хронологический отрезок – 1 секунда. Измеряется показатель в Ваттах на килограмм. Значение параметра может колебаться в незначительных пределах. Вот что следует учитывать:

Качество связи (при его ухудшении воздействие на наш организм усугубляется).
Переключение между вышками.
Модель устройства.

Какой оптимальный уровень излучения в смартфонах?

Оптимальным значением считается 1 Вт/кг – при таком поглощении вредного излучения наше здоровье вне опасности. При 2 Ваттах на килограмм биологические ткани перегреваются в среднем на 0,3 градуса Цельсия. Эффект может сохраняться продолжительное время. Если уровень достигает “десятки”, вы ощущаете жар (это свидетельствует о нагреве тканей до 37°). Самый высокий показатель – 50-100. При таких цифрах существует риск получения ожога.

Как посмотреть уровень SAR своего телефона

Производители обязаны сообщать подобную информацию клиентам, так что данные несложно отыскать. Актуальный уровень SAR мобильных телефонов в таблицах публикуется на специализированных ресурсах. Типичный пример – сервис devicespecifications.com. Сведения о вашем телефоне можно получить с помощью внутреннего поисковика.

Вкладка “SAR” обнаружится в разделе характеристик.

Как снизить SAR

Уровень Гэлакси и Mi может отличаться – это нормально. Вам не повезло с проверкой параметров? Вредное влияние гаджета на организм можно снизить. Вот несколько советов:

держите корпус возле уха за нижнюю часть;
избегайте общения внутри транспортных средств;
если базовая станция находится далеко от вас, разговаривайте поменьше;
активно применяйте функцию громкой связи и гарнитуру;
откажитесь от кейсов и чехлов;
набирая чужой номер, не спешите подносить гаджет к уху – дождитесь соединения.

Топ самых безопасных смартфонов по уровню излучения

Недавно проводились веерные исследования, инициированные ICRT и Роскачеством. Выяснилось, что наиболее безвредны для головного мозга человека “Самсунги”. Самый безопасный смартфон – Galaxy S7 Edge. Уровень излучения данного устройства составляет 0.264 Вт/кг. Напомним, исследования проводились исключительно на российской территории.

Гораздо хуже дела обстоят у компании Apple. При всех своих положительных качествах девайсы с яблочком на корпусе достаточно вредны. Если брать за основу безопасности уровень излучения SAR, пятерка лидеров будет выглядеть примерно так (данные меняются в зависимости от статистической организации):

Galaxy S7 Edge.
Asus ZenFone 3.
Galaxy A5.
Lenovo Moto Z.
OnePlus 3.

А вот и график для Айфонов.

Телефоны с самым высоким излучением

Следует отметить, что нормы САР в разных частях земного шара могут колебаться. В США безопасными считаются девайсы, чьи характеристики не превышают 1,6. За точку отсчета берется грамм биологических тканей. Европейцы ведут расчеты на 10 граммов, поэтому нормой считается 2 Вт/кг. В России своя атмосфера – действующие СаНПиНы распределяют Ватты по квадратным сантиметрам. Ниже представлен рейтинг наиболее опасных мобильных устройств согласно последним исследованиям.

Таблица телефонов с уровнем SAR

Как видите, если сравнивать “Самсунги” с Айфонами, последние значительно проигрывают в плане безопасности для головного мозга. Иногда разница шестикратная, что заставляет задуматься над целесообразностью покупки “яблочка”. Неплохо зарекомендовала себя марка Xiaomi. Излучение телефонов этой фирмы не превышает 0,4 Вт/кг. Перед вами – таблица телефонов SAR, изучайте и сравнивайте.

Xiaomi

Большинство телефонов этой компании обладают низким излучением – САР с трудом достигает единицы. Определенные опасения вызывает Mi A1 – 1,75. Лучшие характеристики у Mi MIX 2, Mi 5 и Redmi Note 2. Как видите, азиатские гаджеты не вызывают серьезных опасений, им вполне можно доверять.

Honor

Компания “Хуавей” свободно публикует информацию о своих девайсах, так что таблицы по сериям (включая Honor) легко обнаружатся в Сети. Значения для Honor 5C колеблются в пределах 1,140-1,560. У девятого поколения данный параметр составляет 1,26, у десятого – 0,79. Как видите, китайцы работают над минимизацией вреда – новые поколения смартфонов не внушают опасений.

iPhone

Мы уже писали, что популярные модели Айфонов обладают достаточно высоким уровнем излучения, хотя и вписываются в допустимые нормы. Рейтинги периодически корректируются, но из ТОП-10 по вредности продукция Apple не выпадает никогда. Приведенная выше информация не означает, что “яблочными” смартфонами нельзя пользоваться – этого производители никогда бы не допустили. Просто мы видим контраст с “Самсунгами”.

Huawei

Для анализа возьмем информацию, опубликованную в Штатах Федеральным агентством связи. Организация выложила рейтинг телефонов по излучению SAR в 2018 году. В список попала популярная модель Mate 20 Pro. Параметр 0,58 Вт/кг позволяет спать спокойно – ничего с вами не случится.

Samsung

Безусловный лидер всех исследований. Мы можем говорить о системе, поскольку в “правильные” топы попадает сразу несколько моделей производителя. Вот примеры:

Galaxy Note 9 – 0,27 Ватта на килограмм (голова);
S9 Plus – 0,36;
S9 – 0,35.

Asus

Хуже всего дела у FonePad – 1,65, но это на 10 граммов, что в пределах допустимого. Остальные телефоны компании укладываются в 0,3-0,5 Вт/кг. Так что “Асусы” вполне пригодны для использования.

Sony

Есть модели с низким уровнем излучения (серия E2043 Xperia), но в целом характеристики колеблются в пределах 0,5-0,7. Xperia U Kumquat – 1,62.

Google

Смартфоны Pixel XL впечатляют – 0,25. А вот Pixel 3 XL – уже 1,35. Из расчета на 10 грамм это в пределах нормы и даже лучше. Так что известная корпорация не только поисковиком и Ютубом радует.

HTC

Очень хорошие показатели – у некоторых моделей из серии D816 – 0,26-0,35. Общая картина – 0,7-0,8. Но есть и аппараты, перемахнувшие за единицу, а моделью X9500 Shift пользоваться не стоит (1,910).

Meizu

При всех своих достоинствах смартфоны “Мейзу” не сумели достичь впечатляющей результативности (за исключением M5 note). У M5s – 1,27. Конечно, это не сравнить с “Самсунгами”, но и не Apple.

Откровенно вредные модели на рынке не встречаются. Даже телефоны, уровень SAR которых приближается к двойке, это нонсенс. Так что не переживайте по поводу сохранности мягких тканей – производители придерживаются установленных норм.

Пользователи, находя в спецификациях смартфона строку «уровень SAR», как правило, не придают значению, прописанному в ней, внимания. А зря – от того, насколько оно велико, зависит ущерб, который гаджет может причинить здоровью юзера. Какой уровень SAR для мобильных телефонов считается нормальным, а какой — чрезмерным, мы расскажем в этом материале.

SAR – аббревиатура от Specific Absorption Rate, то есть коэффициент поглощения энергии. Уровень SAR показывает, сколько энергии электромагнитного поля поглощают ткани человеческого тела за 1 секунду. Единица измерения излучения телефонов SAR – Вт / кг. Соответственно, глянув на уровень, пользователь может сразу решить, насколько вероятно то, что гаджет навредит ему.

Значение SAR не является постоянным. В каждый конкретный момент уровень излучения зависит от множества факторов – прежде всего от качества связи. Если связь хорошая, то энергии выделяется мало. Чем хуже связь, тем более негативное отношение смартфон оказывает на организм. Максимум достигается, когда гаджет переключается с одной вышки на другую. Именно максимальное значение и должны указывать производители в спецификациях.

Стоит заметить, что экспертами до сих пор не определено точно, влияют ли мобильные устройства на человеческий организм вообще. Но неопределённость в данном случае даже хуже – поэтому врачи пугают активных юзеров отмиранием клеток и образованием раковых опухолей. О том, какие симптомы возникают при облучении, можно узнать из этой таблицы:

Сколько энергии излучают устройства?

Первые аппараты для связи стандарта NMT характеризовались уровнем SAR в 5 Вт. Если бы сейчас эксперты обнаружили подобный девайс, они бы в ужасе схватились за головы и стали бы писать всюду, куда можно, что такое устройство нельзя пускать в продажу. Высокое излучение было обусловлено минимальным количеством базовых станций.

Позже требования по этому параметру стали ужесточаться всё сильнее – у GSM-аппаратов мощность излучения не превышала 1 Вт. Распространённое мнение, будто старые телефоны с кнопками были вреднее современных продвинутых девайсов, на самом деле ошибочно – лабораторные исследования показали, что у фичефонов уровень излучения колебался в диапазоне от 0.42 до 1.12 Вт / кг. Это и по нынешним меркам норма.

Предельное значение SAR не унифицировано – у каждой географической области своё мнение по этому поводу:

В США считается нормой, если САР не превышает 1.6 Вт / кг на 1 грамм тканей.
В Европе немного другой способ расчета – там САР считается на 10 граммов тканей. Предельно допустимое значение — 2 Вт / кг.

В России способ измерения излучения совершенно иной – СаНПиН предпочитает определять его в Вт/кв.см. Разумеется, производители «мобильников» не спешат публиковать сведения об излучении в единицах измерения СаНПиНа. Уровень SAR в Вт / кг в эти единицы тоже никак не конвертировать. Остаётся поверить на слово российским госинстанциям, которые утверждают, что методика СаНПиНа ещё более жёсткая, чем применяемые в США и Европе.

Как узнать уровень SAR?

Уровень SAR должен быть зафиксирован в технических спецификациях мобильного устройства – то есть в небольшой книжечке, которая находится в комплекте. Если этой информации там нет, можно залезть в интернет и «погуглить». Стоит зайти на сайт « » и поискать значение SAR в перечне характеристик конкретного устройства.

Запасной вариант – это портал devicespecifications.com. В карточках многих смартфонов на этом сайте присутствует вкладка «SAR ».

Перейдя во вкладку, можно узнать уровень излучения смартфона в 2-х вариантах (для головы и для тела), а также посмотреть, насколько вреден гаджет конкретной модели по сравнению с другими моделями той же марки и других марок.

Какие телефоны наиболее безопасные по уровню SAR?

Если верить результатам веерного исследования, проведённого совместно Роскачеством и международной организацией ICRT, самыми безвредными признаны смартфоны . Гаджеты A3 и A5 вошли в пятёрку наиболее безопасных с точки излучения, а Galaxy S7 Edge признали лучшим по совокупности множества параметров безопасности и качества. Уровень излучения последнего – всего лишь 0.264 Вт / кг.

А вот Apple похвастать нечем. Девайсы этой компании считаются очень вредными. Удовлетворительным уровнем САР отличается только 3G, о котором уже многие и не помнят.

Большинство моделей iPhone излучает в 5-6 раз больше энергии, чем Samsung Galaxy Edge 7 (с процессором Exynos).

Хорошую работу над безопасностью своих устройств проделала и компания . У популярных моделей Mi5, Redmi 4 и Mi MIX уровень САР находится в диапазоне от 0.35 до 0.4 Вт / кг. Перечисленные телефоны с низким уровнем SAR точно не навредят своим владельцам.

Как снизить негативное влияние телефона на организм?

Чтобы снизить отрицательное влияние мобильного девайса на организм, стоит прислушаться к следующим рекомендациям специалистов:

Подносить смартфон к голове только после того, как вызов оказывается установлен. Во время соединения происходит наиболее интенсивное излучение.
Звонить из метро, трамваев, троллейбусов, автомобилей лишь при крайней необходимости. При звонках из транспорта сигнал не будет идеальным (металл создаёт ему помехи), а значит, излучение окажется выше.
При разговоре подходить к окну или выбираться на балкон, чтобы связь была лучше.
Не прикрывать пальцем антенну во время телефонной беседы.

Лучший вариант для тех, кто хочет избежать облучения совсем – приобрести . Тогда можно будет разговаривать сколько угодно и где угодно, не переживая за состояние своего здоровья.

Заключение

Что бы там ни говорили медики, серьёзных оснований переживать по поводу того, что смартфон способен облучить владельца и спровоцировать появление какой-либо болезни, сейчас нет. Даже iPhone 7 Plus, «отличающийся со знаком минус» значительным показателем SAR, может быть безопасным – ведь присутствующее в спецификациях число является максимальным, а не средним. Однако игнорировать меры безопасности всё же не стоит – нет сомнений, что определённое воздействие на ткани человеческого тела излучение смартфона оказывает.